加班，导致用眼过度，眼睛酸胀疼痛，看一段时间电脑眼睛就十分难受，不得不停下来休息，影响了工作和生活，那么在电脑前时间长眼睛不舒服怎么办?下面由好视力科技的小编为大家介绍。

　　1、多吃点对眼睛补充维生素的食物，比如，玉米、香蕉等补充叶黄素花青素的。同时，也可以吃好视力蓝莓胶囊对眼部补充一些维生素效果挺好的。好视力护眼贴，眼睛累了，贴好视力。

　　好视力护眼贴缓解因长期使用电脑、手机、睡眠不足等用眼过度造成的眼部不适、疲劳、保持眼部清爽舒适。

　　2、可能是工作累了，经常对着电脑的话平时一定要注意多运动运动眼球，多转动，这样可以减轻眼疲劳，同事做一些眼保健操等之类对眼睛有保护的活动，上班休息的时候可以贴好视力眼贴，这样可以缓解眼疲劳。

　　3、经常戴眼睛的确对鼻子骨是不好的，我也亲身体验过，所以平时注意多转动眼球，多做眼保健操，这样下来效果会好一些，多吃点对眼睛补充维生素的食物，比如，玉米、香蕉等补充叶黄素花青素的。上班休息的时候可以贴好视力眼贴，这样可以缓解眼疲劳。

　　温馨提示：以上介绍的是在电脑前时间长眼睛不舒服怎么办，北京好视力科技建议您平时在生活上保护眼睛，同时也可以使用好视力护眼贴。祝开心健康每一天!