人老了，到了中年或者老年眼睛就会出现各种不适，最常见的就是眼睛老花，流泪，所以平时可以做一些预防，那么，老年人眼睛如何预防老花眼?下面由好视力科技的小编为大家介绍。

　　1、应经常做眼保健操,按压太阳穴,或是闭目养神,闭目养神既能使眼睛得到充分的休息,又能休息大脑。

　　中老年护眼贴 适用于眼睛流泪 酸胀 眼刺痛 视物模糊 眼睛畏光等中老年人群

　　2、晨起喝一杯加了菊花的绿茶,可以提神醒脑,清肝明目，如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血,可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血。

　　3、多补维C防白内障。老人白内障主要是因为衰老引起的晶体代谢异常。白内障引起的视力下降是无痛、渐进的,特别是有近视或远视的老人,原来戴着合适的眼镜突然变得不清楚了,也可能是白内障。白内障患者大多缺乏维生素C。想要预防,多吃葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果效果最佳。

　　温馨提示：以上介绍的是老年人眼睛如何预防老花眼，北京好视力科技建议您平时在生活上保护眼睛，同时也可以使用好视力护眼贴。祝开心健康每一天