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人老了保护眼睛需要注意哪些

发布日期:2016-12-13 16:25:37 【关闭】
摘要:看不清东西,流泪等一些常见的症状,人到了中年眼睛都会出现一些问题,那么,人老了保护眼睛需要注意哪些呢?下面由好视力护眼的小编为大家介绍。

看不清东西,流泪等一些常见的症状,人到了中年眼睛都会出现一些问题,那么,人老了保护眼睛需要注意哪些呢?下面由好视力护眼的小编为大家介绍。

  1、注意个人卫生。不用手或手帕擦眼睛,如有异物人眼,应尽早医理,以防感染。

  2、注意保持良好的身心健康。每天保持充足的睡眠,适当进行户外运动,均衡饮食,保持乐观的生活态度。

  3、保持良好的阅读习惯。在阅读时,选字体较大、字行宽阔的印刷品,同时光线要充足。每次阅读时间不宜太长。

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  4、正确选用眼镜。定期进行视力检查,配用合适的眼镜或老花镜,以防视力恶化。配上眼镜后要经常戴上,如把眼镜经常取下又戴上,会增加眼镜度数。

  温馨提示:以上介绍的是人老了保护眼睛需要注意哪些,北京好视力科技建议您平时在生活上保护眼睛,同时也可以使用好视力护眼贴。祝开心健康每一天!